Онлайн-марафон "Стройная Я"

от 300
р.
Создатель: Ольга Шишкина, Анастасия Калямина
Площадка: ВКонтакте
Старт: каждые 2 недели
Продолжительность: 4 недели

Данный марафон проходит в закрытой группе в формате мотивирующей Online-игры

ПИТАНИЕ:
В курсе предлагаются ЧЕТЫРЕ системы питания (классическая, постная, кормящая мама и работающая в ночь)
Еженедельно расширяемая корзина продуктов с подробным меню и рецептами блюд;
Данная система позволяет в первую очередь очистить организм и постепенно привить вам новые вкусовые привычки;

ТРЕНИРОВКИ:
Видео уроки по 30-40 минут ТРИ раза в неделю;
Все уроки в записи, можно выполнять в любое удобное время!

УХОД ЗА ТЕЛОМ И ЛИЦОМ:
В комплекс ухода за телом собраны ДЕВЯТЬ эффективных SPA процедур;
В уход за лицом входит: рекомендации по сохранению молодости кожи и видео урок по йоге;

ОБЩЕНИЕ И КОНТРОЛЬ:
На время марафона вам предоставляется доступ в закрытую группу ВК и ЧАТ;
В чате и группе работают: нутрициолог и куратор, предоставляя вам поддержку, мотивацию и консультацию 15/7;
В общем топике участницы ведут отчетность по пройденному дню, все отчеты проверяются и корректируются НУТРИЦИОЛОГОМ;
    Программа марафона
    Сбалансированное по БЖУ меню с рекомендациями на каждую неделю (меню одно на всех)
    Еженедельный список продуктов, который необходимо купить
    Более 80 рецептов, соответствующих списку продуктов
    Ежедневный контроль качества питания
    Эффективный уход за кожей
    Доступная физическая нагрузка
    Полезные статьи по правильному питанию, тренировкам, нашему организму и его здоровью (будет интересно, будет то, о чем вы еще не знаете)
    Мотивация и поддержка от кураторов, ответы на все ваши вопросы
    Общение в закрытом чате
    Дружеская и приятная атмосфера
    Призовой фонд
    🔴 КОНКУРС С ПРИЗАМИ:
    🔻 Для поддержания мотивации и интереса мы внедрили игровую механику;
    🔻 За вашу активность в группе (лайки к постам, выполнение заданий, написание отчетов) участницам начисляются баллы;
    🔻 ТРИ самые активные участницы получат ДЕНЕЖНЫЕ призы!
    🔻СУММА ПРИЗОВОГО ФОНДА - ОДНА ТЫСЯЧА ПЯТЬСОТ РУБЛЕЙ
    (1-е место - 700р;. 2-е место - 500р.; 3-е место - 300р.)

    Оставьте свой отзыв о марафоне

    Если вы участвовали в этом марафоне, помогите другим сделать свой выбор! Укажите и достоинства, и недостатки.
    Reviews System WIDGET PACK
    Made on
    Tilda