Онлайн марафон полезного питания и похудения

от 499
р.
Создатель: @kseniafriday.official
Площадка: закрытый чат
Старт: по запросу
Продолжительность: 28 дней

Что будет в марафоне

Меню
Вы получите сбалансированное меню. Оно включает в себя: крупы, овощи, фрукты, мясо, птицу, рыбу, орехи, молочные продукты и тп. Рацион очень разнообразный. Мы кушаем 6 раз в день, а калорийность выше 1200 к. Обещаю, Вы будете сыты. Меню составлено диетологом и нутрициологом.

Тренировки
Домашние тренировки обязательны! 3-4 занятия в неделю , каждое по 40 минут. Когда вы достигнете своего идеального веса, то делайте хотя бы 1-2 тренировки в неделю для поддержания тела в тонусе. По сути это зарядка. Почему это важно? Узнаете на марафоне. Тренировки разработаны фитнес-тренером.

Отчеты
Вы обязательно фотографируете каждый прием пищи и присылаете его в чат. Это важно! Мы сможем вас скорректировать в случае, если что-то пойдет не так. Так же мы поступаем с тренировками, вы присылаете селфи и отчет. А если возникают трудности, делитесь с нами, мы подскажем решение.Отчеты проверяются куратором и мной.

Полезное
Каждый день вы будете получать полезную информацию. Не просто о еде, но и том как упростить процесс похудения. Важно не только научиться, но и понять все нюансы.
Я и куратор будем отвечать на все ваши вопросы.

Чат
У нас общий чат, куда каждый присылает отчеты, а мы их проверяем. Почему общий? Так вы видите, как решают те же задачи другие люди, находите что-то новое для себя. Конечно, это дополнительные поддержка и стимул. Важно понимать, что вы не одиноки.

Второй чат
Важная информация и полезные заметки дублируются во втором чате. Это сэкономит ваше время.
Я за комфорт.

    О создателе
    Ксения Пятницкая
    ПП и похудение - Нутрициолог

    Instagram
    Программа марафона
    Нет в открытом доступе
    Цены и скидки
    БЮДЖЕТ
    Стоимость 499р
    Программа:
    -Вы получаете полную программу марафона
    -БЕЗ Чата с возможностью задавать вопросы
    -БЕЗ Чат с дополнительной информации
    Результат зависит от того как вы соблюдаете рекомендации.
    Но, без поддержки и дополнительной информации может быть хуже.

    ДРУЖЕСКИЙ
    Стоимость 1999р
    Программа: все тоже самое что в программе комфорт.
    НО, вы можете вернуть 50% от стоимости марафона, а победитель получит еще и скидку на второй этап 50%
    Условия:
    -Сделать фото до и после
    -Сделать все тренировки по программе
    -Максимально соблюдать меню

    КОМФОРТ
    Стоимость 1999р
    Программа:
    -Вы получаете полную программу марафона
    -Общий чат с возможность задавать вопросы
    -Чат с дополнительной информации
    Вы просто оплачиваете и наслаждаетесь процессом. Отчеты по желанию.
    Призовой фонд
    Отсутствует

    Оставьте свой отзыв о марафоне

    Если вы участвовали в этом марафоне, помогите другим сделать свой выбор! Укажите и достоинства, и недостатки.
    Reviews System WIDGET PACK
    Made on
    Tilda