Онлайн-марафон "Твое тело - твой шедевр"

от 19 900
р.
Создатель: Елена Кириченко
Площадка: по запросу
Старт: после оплаты
Продолжительность: 90 дней

Устранение глубинных бессознательных причин лишнего веса и пищевой зависимости!
Как перестать заедать свои истинные потребности и стройнеть, получая максимум от еды, тела, жизни!

Ты хочешь:
- Обрести уверенность в себе, своей красоте и ценности
- Быть стройной, женственной, яркой и вызывать восхищенные взгляды мужчин
- Выбирать и носить модную одежду, которая нравится, а не ту, которая подойдет
- Любить свое тело, гордиться им, быть расслабленной и раскованной в постели
- Чувствовать себя энергичной, бодрой, все успевать
- Позволить себе наслаждаться пищей, которую хочешь, а не той, в которой меньше калорий

Задачи марафона:

1. Трансформация СОЗНАНИЯ
- 0,5 часа по скайпу я про консультирую тебя по причинам именно твоего лишнего веса (диагностическая анкета), а также даю конкретные рекомендации, как тебе максимально легко, интересно и результативно пройти марафон
- 12 двухчасовых живых онлайн мастер-классов, где ты получаешь информацию, участвуешь в групповых процессах и медитациях, выполняешь упражнения, делишься результатом, получаешь обратную связь и поддержку тренера

2. Трансформация ЖИЗНИ
- Пошаговое руководство по достижению стройности, красоты, молодости, здоровья и внутренней гармонии (150 страниц)
- Домашние задания по внедрению трансформационных состояний в реальную жизнь

3. Трансформация ТЕЛА
Закрепление результата в ходе 3-х месячной поддержки в режиме обратной индивидуальной связи от меня
    О создателе
    Елена Кириченко
    Кандидат философских наук (МГУ), психолог (МИП), коуч (ICI),
    автор программы "Твое тело – твой шедевр", специалист по лишнему весу и пищевой зависимости


    "Мне, чтобы найти СВОЙ путь, нужно было разувериться в чужих. На это ушло:
    - более 20 лет борьбы с собой (сотни взлетов и падений, периодов надежды и ям отчаяния),
    - более 17 лет изучения проблемы (материалов накопилось на докторскую диссертацию),
    - 9 лет индивидуальной и групповой психотерапии в самых разных парадигмах,
    - десятки тысяч долларов, инвестированных в свое духовное, эмоциональное и физическое здоровье,
    - сотни литров крови и пота,
    - миллиарды убитых нервных клеток
    - ВРЕМЕНИ, потраченного на поиск и штудирование книг и научных статей по нейробиологии, психологии, квантовой физике. Я даже получила диплом нейрокоуча в Московском институте психоанализа, чтобы не только владеть знаниями, но и применять их на практике.
    Но я благодарна за весь этот путь! Он дал мне знание и опыт, как не только получить искомый результат в сотни раз легче, нежнее, радостнее, но и НАСЛАДИТЬСЯ САМИМ ПРОЦЕССОМ - с удовольствием проживать и праздновать каждый день на пути к свободе и стройности."
    Программа марафона
    От ожирения к просветлению: проблема снаружи – решение внутри
    • Мир после квантового перехода: тело в четырехмерном измерении.
    • Квантовая физика на службе стройности, красоты и молодости.
    • В плену экгрегоров: кто и что заставляет тебя худеть? Откуда корни вечного недовольства и борьбы с собой?
    • Стресс и зависимости – бич потребительской культуры «цифрового» общества.
    • «InnerFat»: Душа, заплывшая жиром. Что заставляет тебя саботировать свой идеальный вес? Отсутствие мотивации проснуться — это не причина, а следствие.
    • Что можно купить на идеальную фигуру?
    • «Я ль на свете всех милее?»: где грань между нездоровым неадекватным самолюбованием и разумным эгоизмом - и как «телоцентризм» портит жизнь тебе и твоим близким.
    • «Я начальник – ты дурак»: тело как объект дрессуры.
    • Недовольство собой – безграничный источник энергии самосовершенствования. Цена и последствия.
    • Лень, прокрастинация и саботаж - как превратить врагов в союзников?

    «Ящик Пандоры»: откуда берется пищевая зависимость?
    • В чем магия искуситеьной пищи?
    • Ночной жор: в поисках утраченного или несуществующего.
    • Как подружиться с собственными гормонами, чтобы лишний вес ушел, не попрощавшись?
    • «Затменье сердца такое-то нашло...»: как ты попадаешь в зависимость (переедание, обжорство, булимия, анорексия и др.).
    • «И коньячок под шашлычок вкусно очень!»: перетекание зависимостей друг в друга при наличии общего корня.
    • «Шэф, два счетчика...»: как быстро перейти из состояния «А» (тревоги, стресса) в состояние «Б» (покоя, расслабления, радости)?
    • Лишний вес – расплата за грехи или крик о помощи? Тайная миссия лишних килограммов.
    • Чревоугодие и сластолюбие: что на самом деле ищет едоголик в пище? Истинные причины лишних кг и других «несовершенств» твоей внешности.
    • «Чужой внутри»: Кто заставляет тебя есть, когда ты сыта?
    • Страсть к продуктам и негативные эмоции.
    • Как с помощью пищи управлять своим настроением?
    • «Буфера ЖОС»: как жир охраняет "границы" твоей личности там, где тебя пытаются использовать - в том числе там, где на тебе «ездят» близкие и дорогие люди.

    Привычки стройности на каждый день
    • Принцип первой ложки и метод С‑Т‑О‑П.
    • Ритуалы стройности и красоты на каждый день.
    • 4 шага при появлении желания «съесть что-нибудь вкусненькое».
    • Как преодолеть стресс без прибегания к еде, курению или алкоголю.
    • Как разжечь «внутренний огонь»: легко и вкусно ускоряем метаболизм.
    • Развеничиваем магию искусительной пищи: как обрести стройность без отказа от наслаждения вкусом.
    • От едоголика к жизнелюбу: как перестать зажирать мечты и стать по-настоящему счастливым человеком.
    • Что делать утром, чтобы день принес максимум пользы и удовольствия?
    • Что делать вечером, чтобы утром проснуться полной сил, энергии и энтузиазма?
    • Лайф-хаки от стройный и легких женщин.

    Ты обретешь знания и прекратишь их в навыки

    • определять и устранять триггеры, запускающие механизм переедания,
    • отличить физиологический голод от эмоциональных потребностей твоей личности, которые ранее удовлетворялись при помощи еды, ·
    • справляться с жизненными трудностями без сваливания в стресс и прибегания к еде,
    • безошибочно определять истинные потребности своего организма в конкретном виде пищи,
    • понимать, как максимально эффективно снижать вес в соответствии со своим индивидуальным типом телесной защиты,
    • выбирать продукты, максимально полезные для твоей индивидуальной психо-телесной конституции,
    • очищать организм от шлаков и токсинов, а также насыщать его витаминами и минералами,
    • чувствовать и выбирать еду телом, чтобы получать от нее максимальное удовольствие и пользу,
    • создавать разнообразие форм наслаждения жизнью помимо приема пищи или напитков,
    • выкроить время и уделять себе больше внимания,
    • понимать свои жизненные ценности, приоритеты и следовать им, а не жить чужими амбициями,
    • слушать свои чувства и больше доверять своей интуиции,
    • и многое другое!

    Извечная «Головоломка»: пульт управления в руках то «Худой», то «Толстой»
    • «Светотень» жизни: борьба "Я-стройной" с "Я-толстой.
    • Синдром «белого пальто» или дрэсс-код для избранных.
    • Съеденный оргазм: стройность, лишний вес и сексуальность.
    • Почему нам страшно, противно и сложно любить и принимать себя? Как это сделать по-настоящему?
    • «Подайте, Христа ради, мне хоть капельку любви...»: о чем тело говорит с нами?
    • «Долгие проводы – лишние слезы»: уроки лишнего веса или за что можно поблагодарить свои нелишние кг?
    • От пожирания к созиданию: диплом о переквалификации профессионального потребителя в свободного творца.
    Призовой фонд
    Отсутствует

    Оставьте свой отзыв о марафоне

    Если вы участвовали в этом марафоне, помогите другим сделать свой выбор! Укажите и достоинства, и недостатки.
    Reviews System WIDGET PACK
    Made on
    Tilda