Онлайн-марафон похудения «Вперёд к стройности»

от 2290
р.
Создатель: Поликарпова Кристина
Площадка: land.vesbalans.ru
Старт: после оплаты
Продолжительность: 21 день

Как за 21 день ускорить метаболизм, запустить в организме механизм клеточного омоложения и похудеть на 5 кг?

Если:
Вы не хотите больше истязать себя жёсткими диетами и лечить после них ЖКТ
Вам надоело, что ваш вес после диет постоянно скачет
Вы просто боитесь есть, чтобы не набрать лишний килограмм
Вы разочаровались в модных, но малоэффективных программах похудения
Вы поправляетесь буквально от стакана воды
Вы хотите избавиться от пышных форм тела
Вы склонны к полноте и не знаете, как с этим справиться
Вы хотите дольше оставаться молодой и здоровой
Вы просто решили заняться собой

Марафон «Вперёд к стройности» - это идеальный шанс изменить себя и своё тело!

Каждый день - от 1 до 21 - Вы будете получать план работы, разработанный нашими диетологами, фитнес-инструкторами и психологами:

Психологический тренинг:
1. Определите истинную цель похудения и составите пошаговую инструкцию по её достижению
2. Проработаете внутренние блоки, страхи и тревоги, мешающие похудеть, и избавитесь от них
3. Повысите свою самооценку, приобретете чувство уверенности и гордости собой
4. Начнете правильно реагировать на стресс и перестанете его заедать
5. Снизите пищевую зависимость, получите навыки рационального питания без диет и запрещенных продуктов
6. Выработаете способность получать насыщение от небольшого количества еды
7.Научитесь справляться с повышенным аппетитом и перееданием

Видео комплексы физических упражнений:
1. Силовые тренировки для начинающих, продвинутых и профессионалов
2. Танцевальные и аэробные тренировки
3. Упражнения на гибкость и пластику
4. Упражнения на выносливость
5. Упражнения для сжигания лишнего веса
6. Упражнения на растяжку
7. Упражнения для тонуса и хорошего настроения.

Индивидуальное меню питания:
1. Карту полезных продуктов для поддержания метаболизма
2. Карту продуктов-заменителей, чтобы без усилий перейти с вредной пищи на полезную
3. Индивидуальное меню, составленное по формулам с учётом индивидуальных особенностей метаболизма
4. Рецепты напитков и блюд, помогающих похудеть
5. Уникальный питьевой режим, способствующий омоложению организма
6. Рекомендации по питанию для всей семьи
7. Проработаете отрицательные пищевые привычки и замените их положительными

Рецепты красоты и пошаговые рекомендации:
1. Рецепты лимфодренажных обёртываний
2. Рецепты лимфодренажных ванн
3. Рецепты лимфодренажных пилингов
4. Рецепты лёгких очищающих пилингов
5. Рецепт ванны Эпсома
6. Рецепт содовой ванны
7. Рецепт ванны с яблочным уксусом.

Приступите к снижению своего веса уже сегодня!

Пройдёт всего 21 день, и Вы получите потрясающие результаты:
Организм, очищенный от токсинов и шлаков
Организм, насыщенный влагой на клеточном уровне - благодаря чему запустятся процессы естественного клеточного омоложения, а жировая ткань начнёт сжигаться быстрее. Минус 3-4 года к биологическому возрасту!
Ускоренный метаболизм
Снижение веса на 3-6кг
Более подтянутое и упругое тело
Состояние физической лёгкости и душевного равновесия
Ощутите прилив сил и энергии
    О создателе
    Поликарпова Кристина
    Руководитель школы похудения «Счастье есть»
    Выпускница факультета психологии МГУ
    Кандидат психологических наук
    Опыт работы в диетологии 12 лет
    Программа марафона
    ФАЗА 1. Детоксикация
    Жировая ткань – это губка для токсинов. В жировой ткани они находятся в спящем состоянии. Но как только жир начинает плавиться, а тело – худеть, яды попадают в кровь и проникают в клетки всех органов, мышц и тканей. Они отравляют организм, замедляют метаболизм и тормозят процессы похудения
    Детоксикация – очищение организма от внутренних ядов – это базовая ступень здорового похудения! Хотите сохранить молодость и красоту и при этом избавиться от лишних килограмм, начинайте худеть с детоксикации.
    Стартовый результат: минус 1-2 кг.

    ФАЗА 2. Очищение. Активное похудение
    Данный этап - это процесс активного сжигания жировых тканей. В этот период акцент в питании делается на белковые продукты и на правильное их соотношение в рационе с жирами и углеводами. Благодаря индивидуальному меню, составленному с учётом особенностей метаболизма, одновременно со сжиганием жира происходит укрепление мышечных волокон. Уничтожается жировая масса, а мышечные ткани продолжают расти. Жир постепенно замещается мышцами.
    Стартовый результат: минус 1-2кг.

    ФАЗА 3. Полные дни
    Полные дни - это высший пилотаж процесса похудения! Мастерство осознанно употреблять в пищу жиры, белки и углеводы - вот залог стройного тела. Никаких ограничений, только разумный баланс продуктов и правильное их сочетание между собой.
    Полные дни - это практикум, который научит не переедать, отличать полезные углеводы от вредных, определять скрытые сахара и калории. Для этого у вас будет:
    1) Список продуктов.
    2) Меню по формуле с учётом особенностей метаболизма
    3) Пошаговый план на полные дни.
    Стартовый результат: минус 1-2кг.
    Призовой фонд
    Отсутствует

    Оставьте свой отзыв о марафоне

    Если вы участвовали в этом марафоне, помогите другим сделать свой выбор! Укажите и достоинства, и недостатки.
    Reviews System WIDGET PACK
    Made on
    Tilda