Фитнес-проект «Просушка» (Марафон Виктории Бони)

от 299
р.
Создатель: Виктория Боня
Площадка: просушка.рф
Старт: скоро (или в записи после оплаты)
Продолжительность: 35 дней


Вы получите в ПРОсушке:
Онлайн-тренировки для дома и зала
Меню с рецептами на 35 дней
Личного мобильного помощника
Поддержку и мотивацию от тренеров, психолога и диетолога
Игру с призами
Конкурсы, викторины и чемпионаты
Интересные обучающие статьи
Вэбинары с тренерами, общение в чате

Нас ждут:
• Все лучшие фишки первых 10 сезонов
• Новые крутые чемпионаты
• new! Новые крутые ФОРЫ
• new! Обучающие программы на выбор
• new! Обновлённый интерфейс личного кабинета
• new! Реактивная скорость работы сайта и приложения
• Обновления в программах тренировок
• Обновления в меню питания
И конечно, обновление вашего тела к концу сезона!

Источник фото до и после: instagram.com/prosushka
О создателе
Виктория Боня – ведущая проекта
Телеведущая, актриса, модель

instagram

Сергей Мартынов – тренер CrossFit level 1
Действующий кросс-фит атлет

Юрий Спасокукоцкий – главный тренер проекта
Первый фитнес-блогер, чемпион мира

instagram
Программа марафона
В открытом доступе отсутствует
Призовой фонд
Женщины до 65 кг
1 место – Mazda 3
2 место – до 300 000 р.
3 место – до 200 000 р.
4 место – до 100 000 р.
5 место – до 50 000 р.

Мужчины до 200 кг
1 место – Mazda 3
2 место – до 300 000 р.
3 место – до 200 000 р.
4 место – до 100 000 р.
5 место – до 50 000 р.

Женщины от 65 кг
1 место – Mazda 3
2 место – до 300 000 р.
3 место – до 200 000 р.
4 место – до 100 000 р.
5 место – до 50 000 р.

Конкурсы, викторины, чемпионаты, розыгрыши призов и подарков
Отрицательные и положительные отзывы из независимых источников
Информация ниже обобщена по отзывам из разных независимых источников.

Из положительного:

- готовое меню с расчетом ккал
- контроль калорий в личном кабинете
- разделение участников, а следовательно и нагрузки, по категориям (женщины до 65 кг, женщины от 65 кг, мужчины)
- удобный сайт и личный кабинет

Из отрицательного:
- есть участники без результатов
- в чате не всегда дружелюбный настрой
- есть отзывы, в которых говорится о сомнительном распределении призов или о неполучении выигранного

Ниже цитаты отзывов с разных сайтов с указанием источника

"И так для начала необходимо было загрузить свои фото ДО (5 шт, с разных сторон) в полный рост в купальнике. конечно меня то смутило. Как то светиться и красоваться на весь интернет своей неидеальной фигурой желания не было. НО оказалось,что, для таких как я можно спрятать лицо под забавной маской. И распространение этого шедевра дальше сайта не пойдет. Далее взвешивание и определение себя в нужную весовую категорию. Потом замеры по всем параметрам, и самое веселое было определение процента жира, с помощью штангенциркуля))))) все параметры вносятся в форму и программа сама вычисляет %."
"Всем участником, а это девочки и мальчики до 65 и более 65 кг (даже не могла подумать, что мужчины в таком принимают участие)))) почему то я решила, что это чисто девчачья история!), предлагались тренировки каждый день с подробным описанием и видео примерами. Так же было предложено меню на каждый день, и просто наборы продуктов для собственного построения меню и подсчета БЖУ. Первый сезон я четко соблюдала предложенное меню. Было нереально тяжко. Уж как я любила курицу и особенно грудку + гречку.... вскоре я ее тихо ненавидела.... но красота требует жертв и я терпела."
"Можно общаться с просушистами и мобильными помощниками в общем чате и по своей весовой категории. Отдельно чат с диетлогом, психологом и тренером. Этими возможностями практически не пользовалась. Сидеть в чате было некогда, да и не интересно... перед каждым экзаменом вечно начиналось нытье отдельных личностей, о том как это вся тяжко и сложно.
Что касается самого сайта и его функционала, очень удобно, наглядно и красочно, вседа есть обратная связь. Личный кабинет простой и доступный.
Помимо всего прочего очень понравились различные конкурсы простые, порой неожиданные с долей юмора. Участвовать одно удовольствие!!!"
http://irecommend.ru/content/esli-vam-cherez-mesya...

Кабинет в целом удобный,яркий,понятны...НО НЕ ДОРАБОТАННЫЙ. Точнее не доработан он в качестве мобильного приложения. Если сидите с приложения Вам будут просто не видны доп.конкурсы, которые кстати очень важны для тех, кто хочет побороться за победу. В кабинете вы выбираете себе программу питания и тренировок. Это несомненный плюс. Огромный такой плюсище. Ведь у кого то целью является рельеф, у кого то похудение, а у кого то вообще набор мышечной массы.
http://irecommend.ru/content/mnogo-nedorabotok-1

Dania: ДОСТОИНСТВА: интересный challenge, возможность проверить себя, не нужно никакого специального оборудования (все упражнения выполняются дома), вменяемая цена НЕДОСТАТКИ: никаких результатов, бабские разборки на голосовании, сомнительные победители, депрессия, травмы, отношение к участницам Добавлю немножко дегтя в бочку меда... Кому лениво читать все, в конце подведу основные итоги участия, чтобы понимать, нужно оно это вам или нет. Наверное, отзыв получится эмоциональным, но когда с тебя слетают розовые очки, остается только недоумение и разочарование. Я прошла два сезона подряд ровно год назад - 8 и 9.
http://101otzyv.ru/object/prosushka-ot-viktorii-bo...

"Один из разделов проекта ПроСушка посвящен питанию. Расчет начинается с замеров тела: обхваты, рост вес и антропометрические и тип телосложения. Расчет вашего КБЖУ автоматически и СРАЗУ в разделе МЕНЮ вам предлагают меню на каждый день. Питание сбалансировано, разнообразно, самое главное вкусно. Лично неделю в отпуске посвятила готовке блюд от ПроСушки. И самое главное все быстро и легко. Что такое голод я не вспоминала, даже выполняя ежедневно тренировки."
https://otzovik.com/review_6590744.html

Оставьте свой отзыв о марафоне

Если вы участвовали в этом марафоне, помогите другим сделать свой выбор! Укажите и достоинства, и недостатки.
Reviews System WIDGET PACK
Made on
Tilda