Марафон "12 шагов к осознанному питанию"

По запросу
р.
Создатель: Татьяна Пономаренко
Площадка: Telegram, Whatsapp
Старт: по запросу
Продолжительность: 1 месяц

За 1 месяц с Татьяной Пономаренко ты:
- поймешь что же тебе нужно есть
- научишься готовить быстрые и вкусные блюда
- поймешь как составить меню для себя и семьи
- освободишь свою голову от противоречий в питании
- поймешь как легко менять свои пищевые привычки
- узнаешь основы гармоничных отношений с едой
- осознаешь почему мы переедаем или недоедаем
- научишься справляться с чувством тревоги и вины по поводу съеденного
- получишь шоппинг листы и рецепты
- осознаешь как еда влияет на тебя и твою энергию
    О создателе
    Татьяна Пономаренко

    "Я получила образование в самой большой в мире он-лайн школе питания Insitute of Integrative Nutrition (NY), где открыла для себя новый мир и с тех я полностью изменила свое отношение к еде и тому, какое влияние она на нас имеет. Теперь я хочу делиться этими знаниями с другими женщинами, чтобы облегчить им жизнь и сделать их счастливее.
    Как человек у которого есть семья, я прекрасно понимаю сколько раз в день женщине приходиться принимать решений на тему питания и здоровья. Один из простых примеров - поездка в супермаркет или что приготовить сегодня на завтрак.
    От обилия информации о питании в интернете сегодня многие испытывают разочарование и просто опускают руки, потому что она зачастую очень противоречивая. Ведь еще вчера молочные продукты были обязательны для здоровья, а сегодня их называют врагом человечества.
    Мне понадобилось 6 лет, чтобы прийти к этим знаниям в сфере питания и пройти через путь личных проб,ошибок и боли. И теперь я могу помочь тебе построить свой личный мир еды, управлять которым ты сможешь сама с легкостью и радостью."
    Программа марафона
    Отсутствует в открытом доступе
    Призовой фонд
    Отсутствует

    Оставьте свой отзыв о марафоне

    Если вы участвовали в этом марафоне, помогите другим сделать свой выбор! Укажите и достоинства, и недостатки.
    Reviews System WIDGET PACK
    Made on
    Tilda