Онлайн-марафон по растительным десертам «Сладкая весна»

от 1790
р.
Создатель: Мария Курсакова, Жанна Фадеева
Площадка: WhatsApp
Старт: 20.03.2019, далее - по запросу
Продолжительность: 14 дней

14 дней, 7 рецептов без белой муки, белого сахара, яиц и молока, польза ингредиентов и кулинарные лайфхаки, личная поддержка профессиональных тренеров растительной кухни — Марии Курсаковой и Жанны Фадеевой, а также аппетитные призы!

Весенняя хандра, тоска по солнышку и морю… Эх, март — он такой! Поэтому мы решили подсластить его онлайн-марафоном! Да не просто так, а полезными, быстрыми и проверенными десертами, которые вы сможете приготовить, даже если никогда этого не делали.

Как проходит марафон:
В общей группе в WhatsApp вы получаете рецепт и информацию о пользе ингредиентов.
Вы можете готовить в своем собственном режиме или побороться за призы. В этом случае Вы готовите десерт по нашему рецепту и в течение 2 дней присылаете в индивидуальном чате в WhatsApp 3 фотографии: ингредиентов, процесса приготовления и финального блюда, а также свои впечатления от десерта. Мы комментируем результат и отвечаем на Ваши вопросы по десерту.

Мы не засоряем вашу жизнь чужой информацией. То, что Вы выкладываете, видите только Вы и мы Также Вы легко сможете вернуться к рецептам и нутрициологии, они не затеряются в море чужих сообщений.
    О создателе
    Мария Курсакова — сертифицированный повар и кондитер растительной кухни, специалист по рациональному питанию.
    Основательница и преподаватель Школы растительной кухни Green Kitchen https://www.veganchef.ru — мастер-классы и онлайн-курсы (старт в марте 2019 года).
    Эксперт Первого Канала, ТВЦ, РЕН-ТВ, МИР ТВ, Телеканала 360, Lifehacker и других СМИ.

    Учу готовить вкусные, полезные и красивые блюда растительной кухни на каждый день, красиво их сервировать, правильно сочетать ингредиенты и самостоятельно придумывать рецепты по универсальным формулам.
    За последние два года на моих очных мастер-классах мастерству растительной кулинарии обучились более 300 человек.

    Жанна Фадеева — RAW-шоколатье и мастер сыроедческих десертов, в Instagram — @wega.star
    Ведущая мастер-классов в Кулинарной Студии Clever.
    Автор Organic Woman и Yoga Journal.

    Помогает научиться готовить настоящую магию из лучших ингредиентов — raw какао-масла и какао-порошка и сырого органического кокосового сахара с низким гликемическим индексом.
    Программа марафона
    Что приготовим:
    1. Аппетитную фруктовую галету, коржик которой настолько универсален, что его можно использовать и с несладкими ингредиентами
    2. Умопомрачительный брауни-кекс из банана с финиками — без муки и сахара! А еще он может стать вашим вкусным raw-муссом или пудингом!
    3. Суперполезное мягкое печенье с киноа и овсяными хлопьями на пасте из сухофруктов — без добавленного сахара, муки и масла!
    4. Полезные raw-конфеты: 1) шоколадные-ореховые конфеты без сахара и 2) кокосово-лимонные макаруны
    5. Восхитительный пряный морковный кекс на полбяной муке
    6. Бесподобные шоколадные маффины с быстрой глазурью
    7. Чудесное безглютеновое печенье из муки зеленой гречки
    Призовой фонд
    1-е место — бесплатный доступ к курсу «Растительные супы» онлайн-школы Green Kitchen без поддержки. Это уникальный видео-курс из 14 рецептов, в котором Вы научитесь готовить и самостоятельно разрабатывать бульоны, крем-супы, супы-пюре и прозрачные супы

    2 место — коробка шоколадных raw-конфет и raw-шоколада от Жанны Фадеевой, которая дважды окупит Ваше участие в марафоне

    3 место — бесплатный доступ к следующему марафону сыроедческой растительной кухни «Просто RAW»

    Как побороться за призы:
    Для того, чтобы побороться за призы, необходимо:
    • выполнить все задания;
    • оставить отзыв о марафоне — прислать видеоотзыв (имеет преимущество) или написать его в Instagram со ссылкой на @greenkitchen.me и @wega.star
    Выбирать будем субъективно, но честно.

    Оставьте свой отзыв о марафоне

    Если вы участвовали в этом марафоне, помогите другим сделать свой выбор! Укажите и достоинства, и недостатки.
    Reviews System WIDGET PACK
    Made on
    Tilda