Онлайн-марафон Revitonica «Молодость. Перезагрузка»

от 6900
р.
Создатель: Школа естественного омоложения «Ревитоника»
Площадка: молодость.рф
Старт: каждые 2 месяца
Продолжительность: 6 недель

  • Комплексное омоложение на всех уровнях
  • Подробные пошаговые инструкции
  • Разбор частых ошибок
  • Избавление от отеков и морщин
  • Улучшение статики шеи и осанки
  • Ежедневная сбалансированная физическая нагрузка
  • Формирование правильного пищевого поведения, свобода от лишнего веса
  • Проработка застарелых привычек и снятие телесных блоков
  • Искусство жить без тревог, страхов и напряжения

Омоложение
Вас ждут углубленные занятия Ревитоникой:
• Нескучная теория объяснит причины старения и научит правилам молодости;
• Практические уроки объяснят технику выполнения упражнений, разъяснят ошибки и причины неудач;
• Внеклассная работа над устоявшимися привычками поможет сделать гармоничнее каждый день.

Правильное питание
Вы полюбите наши занятия физкультурой!
• Подробный разбор техники выполнения самых эффективных упражнений гарантирует результат;
• Удобные и компактные фитнес-комплексы вы сможете выполнять, где угодно и без специального оборудования.

Фитнес
• Самые «свежие» знания из диетологии обучат новым полезным привычкам;
• Новые осенние рецепты полезных и вкусных блюд порадуют всю семью.

Внутренняя гармония
• Занятия с психологом помогут вам познать и полюбить своё истинное «Я».
• Каждый новый день на наших уроках приведёт вас к удивительным открытиям, которые станут основой для вашего Счастья, Радости и Красоты.

30-60 минут в день

Источник фото до и после: revitonica.ru
Ревитоника, Меланет (Melannett) или Мияби (Miyabi)?
Из истории и основ:

Существует методика в основе многих марафонов красоты – ревитоника, разработанная Натальей Осьминой, сейчас известная как осьмионика. Однако, и сама Осьмина не является автором большинства упражнений. Упражнения на осанку, статику шеи и омоложение существовали задолго до появления марафонов красоты. Подобные или точно такие же упражнения можно найти в оздоровительных гиманстиках многих стран, как и в стандартном физиотерапевтическом комплексе упражнений во многих даже "совдеповских" восстановительных центрах России. Однако, "в моду" бьюти-гимнастика вошла благодаря в основном Анне Мельниковой, имеющей инстаграм-аккаунт с более миллиона подписчиков.

На основе системы Ревитоника ведется обучение в школе Revitonica и проводится марафон «Молодость: перезагрузка». Анна Мельникова (@melannett), в прошлом поклонница ревитоники, основала свой собственный марафон Меланнетт.
Марафон Мияби Виктории Кушнаревой также основан на оздоровительной бьюти-гимнастике для тела и лица, вобрав в себя самые эффективные практики разных стран, такие как гимнастика Ниши, японские и китайские оздоровительные упражнения, а также новейшие методики работыс лицом, такие как тейпирование.

Плюсы и минусы каждого из марафонов (по отзывам участников):

Ревитоника – профессиональная врачебная поддержка целой команды, подробное описание заданий, материалы марафона открыты в течение года после его окончания (информация актуальна на сентябрь 2018).

Меланнетт – большая популярность в сети Instagram, популярное изложение, отсутствие мед.образования у ведущей, поверхностные ответы
https://marafonator.ru/beauty/melannett

Мияби – самый молодой марафон, теория в поддержку практики (анатомия и физиология), ссылка на источники упражнений, нюансы выполнения заданий, акцент на дыхании и визуализации, хорошая поддержка по вопросам
https://marafonator.ru/beauty/miyabi

Подача:

Везде есть бесплатные упражнения. Можно попробовать и выбрать подачу по душе. В основном отрицательные отзывы связаны с личными симпатиями/антипатиями к ведущим и их поведению с подписчиками.

Отзывы:

В связи с большой популярностью марафонов, сложно выявить, какие отзывы реальны, а какие – профессиональный пиар и антипиар. Большинство отзывов хорошие на все три марафона и написаны людьми, которые методично выполняли все задания.

Осторожно! (Это касается всех трех марафонов, потому что они основаны на единой системе):

Есть противопоказания к каждому упражнению.

Неправильное выполнение упражнений может нанести вред здоровью и значительно ухудшить внешний вид.

Частый комментарий - «Верю, потому что сама ведущая выглядит моложе своего возраста»… Есть девушки таких типажей внешности, которые долго выглядят молодо. В основном марафоны красоты ведут девушки с генетически «вечно молодой» внешностью, так называемые гамины. Ведущие ревитоники и меланет - этих типажей. У ведущей марафона Мияби профессионально выставленный свет и макияж, видео из реальной жизни не представлено.

Фото до и после выкладывается 1% людей, у остальных не такой заметный результат. Плюс не забывайте, что правильный свет, поза и ракурс на фото могут омолодить на 10 лет, выровнять цвет лица и убрать морщины.

Цены:
От 3 до 9 тр у организаторов.


ВНИМАНИЕ! Новый экспресс-марафон Ревитоники!
https://marafonator.ru/beauty/revitonicaexpress
О создателе
Первый и единственный в России профессиональный онлайн-марафон по комплексному восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения «Ревитоника»

Комплексный подход. Реальное и долгосрочное омоложение невозможно без правильного питания, физической нагрузки и внутреннего эмоционального баланса.
Профессионализм. Каждый эксперт – профессионал своего дела с профильным образованием, многолетним опытом и успешными результатами множества клиентов.
Научный подход. Фокус – на безопасности, реальном оздоровлении и восстановлении нарушенных функций организма.
Образование и навыки. Мы даем бесценные знания, формируем осмысленные навыки здорового образа жизни, которые станут союзниками на многие годы

Эксперты по блокам:

АНАСТАСИЯ ДУБИНСКАЯ
ЭКСПЕРТ ПО ОМОЛОЖЕНИЮ
Психофизиолог. Основатель и руководитель школы «Ревитоника». Научный сотрудник Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, спортивной и восстановительной медицины при Департаменте здравоохранения Москвы. Один из ведущих практикующих экспертов по естественному омоложению и антивозрастному массажу лица и шеи.

АНАСТАСИЯ ПЛЕЩЕВА
ЭКСПЕРТ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ.
Эксперт по правильному питанию, автор системы питания Марафона. Участник телепередач крупнейших российских каналов, ведущая программы "Гормоны под прицелом". Выпускница Медицинского Университета им. Пирогова и Эндокринологического научного центра Росмедтехнологий. Эксперт российских и международных научных конгрессов и изданий. Член Московской и Европейской ассоциаций эндокринологов.

НАТАЛЬЯ СНИЦАР
ФИТНЕС-ЭКСПЕРТ Персональный тренер по фитнесу, Сертифицированный специалист по направлениям Vipr, Stretch , PilatesEvo, силовые тренировки, TRX и функциональный тренинг. Призер соревнований «Фитнес бикини» Москва и Московская область.

АЛИНА ТОКАРЕВА
ЖЕНСКИЙ ПСИХОЛОГ
Дипломированный психолог и коуч (ЮУРГУ и РАНХиГC), системный семейный расстановщик, трансформационный коуч. Эксперт в области семейной и женской психологии.

Программа марафона
4 блока занятий каждый день:

Омоложение
Вы освоите лучшие упражнения золотого фонда «Ревитоники» по восстановлению внешности, приемы нового спецкурса «Лифтинг PRO» и несколько профессиональных техник, адаптированных для домашнего использования.
Вы освоите пошаговую технику выполнения упражнений: тонкости выполнения приемов, корректную постановку рук, разбор частых ошибок в выполнении заданий.
Вы овладеете приемами профессионального самотестирования.
Ваши занятия будут длиться от 30 минут в день, вы сможете выполнять их в любое время и любом месте.


Правильное питание
Постепенно обретете полезные пищевые привычки: каждый день одна новая полезная привычка будет замещать одну неправильную.
Вы станете сами себе диетологами: сможете интуитивно составлять себе рацион.
Научитесь планировать свой режим питания. Выработаете привычку соблюдать порции. Подберете себе разгрузочные дни. Научитесь комбинировать продукты в зависимости от времени суток.
Научитесь правильно вести себя в ситуациях постоянных соблазнов.


Фитнес
Вы освоите простые, но самые действенные упражнения, которые эффективно сочетаются друг с другом для максимального результата.
Упражнения будут направлены на проработку всех групп мышц, с акцентом на проблемные женские зоны.
Интенсивность тренировок будет возрастать постепенно, по мере адаптации к нагрузкам.
Вы освоите правильную технику выполнения упражнений.
Ваши занятия будут длиться от 15 до 30 минут в день, вы сможете выполнять их в любое время в домашних условиях и вам не потребуется дополнительное оборудование.


Психология
Вы научитесь правильно ставить цели, чтобы гарантированно их достигать.
Вы будете выполнять упражнения, которые позволят вам наполниться энергией для достижения целей.
Освоите техники управления эмоциями.
Вы узнаете, как улучшить отношения с любимым мужчиной, с детьми, коллегами.
Поймете, в чем же состоит ваша уникальность, ваша изюминка.
Вы научитесь слышать и любить свое тело.
Призовой фонд
1 место – 100 000 руб.
2 место – 50 000 руб.
3 место – 25 000 руб.
Поощрительные призы:
7 призов по 10 000 руб.
4 секретных приза от экспертов марафона
Инсайды
Работа в "Марафоне" по 4м направлениям: "Омоложение", "Питание", "Фитнес", "Психология".
Каждая неделя тематически посвящена какой-то задаче, и вся система работы выстроена логично, последовательно и очень насыщенно.
Каждый день даются задания с полным объяснением, с видео и иногда пошаговой инструкцией.
В "Уроке дня" дается мини-лекция по какому-то вопросу из разделов.

На третьей и четвертой неделях в качестве подарка были даны 2 бесплатных вебинара на улучшение вида шеи и подчелюстной линии. Более трех часов потрясающе действенных техник обогащают и марафон, и копилку знаний участников.
Отрицательные и положительные отзывы из независимых источников
Подавляющее большинство отзывов положительные. Все участницы, оставившие отзывы, видят результат.
Марафон в обновленной версии - все отзывы и инсайды актуальны лишь для прошедших марафонов.
Большинство информации ниже обобщено по отзывам с сайта otzovik.com.

Из отрицательного:
- Самые эффективные упражнения разбросаны по вебинарам и курсам (в отличие от марафона Мияби).
- Некоторые техники довольно болезненные
- Сама платформа непригодна для такого количества вопросов (к концу марафона более 7 тысяч), найти ответ на какой-то интересный вопрос уже невозможно - он скрывается плашкой. А если нашел, то надо постоянно открывать плашку "Следующие комментарии". Вопросы также не привязаны к датам. Если хочется вести диалог, надо постоянно следить за веткой - никаких сообщений об ответе нет.
- Некоторым не нравится деловая, слишком официальная подача материала, большое количество медицинских терминов (из отзыва: "Натяжение должно ощущаться между каким-то и еще каким-то шейными позвонками").
- Некоторым не нравятся эксперты-спикеры марафона.
- Есть жалобы на очевидность информации по питанию. "Не ешьте соли, сахара, питайтесь рационально, высыпайтесь".
- Многих отталкивает маркетинговые ходы школы Revitonica в виде судебных тяг с последователями системы, ведущими собственные марафоны. Revitonica часто размещает статьи и посты с призывами остерегаться других марафонов, нарушающих их авторские права.
- Ответственность в случае негативных последствий для организма не несут, несмотря на то, что делают упор на профессиональную медицинскую поддержку.

Из положительного:
- Очень информативный инстаграм-аккаунт.
- Система Ревитоники - целый мир, огромное количество информации. Это отличное времяпрепровождение для тех, у кого много свободного времени и кто хочет углубиться в вопрос омоложения.
- Подробно разбирается, как правильно выполнять каждое упражнение и какие ошибки возможны.
- Живой чат, где в режиме реального времени можно задавать любые вопросы. На вопросы отвечает команда консультантов с 10 до 7 вечера.
- Материалы доступны целый год после марафона.
- Упраженения продуманы во взаимосвязи и логическом продолжении друг друга.
- Все видео и материалы сделаны профессионально

Оставьте свой отзыв о марафоне

Если вы участвовали в этом марафоне, помогите другим сделать свой выбор! Укажите и достоинства, и недостатки.
Reviews System WIDGET PACK
Made on
Tilda