Онлайн-марафон Miyabi базовый

3000
р.
Создатель: Виктория Кушнарева
Площадка: instagram
Старт: каждый месяц
Продолжительность: 21 день


Для того, чтобы присоединиться к базовому марафону, необходимо оплатить участие и следовать инструкциям после оплаты.

Теория+практика:
Основы анатомии, физиологии, биомеханики старения

О марафоне:
Закрытый профиль Инстаграм
1 публикация в день, кроме выходных: детальный план на день, видео, подробное описание упражнений, теоретические статьи
Публикации доступны в течение месяца после окончания марафона
От 10-15 минут в день до 40-45 под конец марафона. Тренинг интенсивный!

Помните: бабушку от девушки отличают миллиметры!

Источник фото до и после: instagram.com/vita_bodylove

Ревитоника, Меланет (Melannett) или Мияби (Miyabi)?
Из истории и основ:

Существует методика в основе многих марафонов красоты – ревитоника, разработанная Натальей Осьминой, сейчас известная как осьмионика. Однако, и сама Осьмина не является автором большинства упражнений. Упражнения на осанку, статику шеи и омоложение существовали задолго до появления марафонов красоты. Подобные или точно такие же упражнения можно найти в оздоровительных гимнfстиках многих стран, как и в стандартном физиотерапевтическом комплексе упражнений во многих даже "совдеповских" восстановительных центрах России. Однако, "в моду" бьюти-гимнастика вошла благодаря в основном Анне Мельниковой, имеющей инстаграм-аккаунт с более миллиона подписчиков.

На основе системы Ревитоника ведется обучение в школе Revitonica и проводится марафон «Молодость: перезагрузка». Анна Мельникова (@melannett), в прошлом поклонница ревитоники, основала свой собственный марафон Меланнетт.
Марафон Мияби Виктории Кушнаревой также основан на оздоровительной бьюти-гимнастике для тела и лица, вобрав в себя самые эффективные практики разных стран, такие как гимнастика Ниши, японские и китайские оздоровительные упражнения, а также новейшие методики работы с лицом, такие как тейпирование.

Плюсы и минусы каждого из марафонов (по отзывам участников):

Ревитоника – профессиональная врачебная поддержка целой команды, подробное описание заданий, материалы марафона открыты в течение года после его окончания (информация актуальна на сентябрь 2018).
https://marafonator.ru/beauty/revitonica

Меланнетт – большая популярность в сети Instagram, популярное изложение, отсутствие мед.образования у ведущей, поверхностные ответы
https://marafonator.ru/beauty/melannett

Мияби – самый молодой марафон, теория в поддержку практики (анатомия и физиология), ссылка на источники упражнений, нюансы выполнения заданий, акцент на дыхании и визуализации, хорошая поддержка по вопросам

Подача:

Везде есть бесплатные упражнения. Можно попробовать и выбрать подачу по душе. В основном отрицательные отзывы связаны с личными симпатиями/антипатиями к ведущим и их поведению с подписчиками.

Отзывы:

В связи с большой популярностью марафонов, сложно выявить, какие отзывы реальны, а какие – профессиональный пиар и антипиар. Большинство отзывов хорошие на все три марафона и написаны людьми, которые методично выполняли все задания.

Осторожно! (Это касается всех трех марафонов, потому что они основаны на единой системе):

Есть противопоказания к каждому упражнению.

Неправильное выполнение упражнений может нанести вред здоровью и значительно ухудшить внешний вид.

Частый комментарий - «Верю, потому что сама ведущая выглядит моложе своего возраста»… Есть девушки таких типажей внешности, которые долго выглядят молодо. В основном марафоны красоты ведут девушки с генетически «вечно молодой» внешностью, так называемые гамины. Ведущие ревитоники и меланет - этих типажей. У ведущей марафона Мияби профессионально выставленный свет и макияж, видео из реальной жизни не представлено.

Фото до и после выкладывается 1% людей, у остальных не такой заметный результат. Плюс не забывайте, что правильный свет, поза и ракурс на фото могут омолодить на 10 лет, выровнять цвет лица и убрать морщины.
О создателе
Виктория Кушнарева
39 лет (2019)

Instagram
Программа марафона
1-я неделя. Осанка и статика шеи
Пробуждение лимфатической системы
Ликвидация сутулости
Устранение асимметрии в плечевом поясе
Исправление осанки
Снятие излишней напряженности с шейного отдела
Восстановление нормального кровоснабжения головы
Устранение ригидности тканей лица

2-я неделя. Лицо
+
Техники глубокой проработки тканей
Устранение второго подбородка, носогубных складок
Поднятие век
Работа с овалом лица
Восстановление объема губ
Устранение отечности

3-я неделя. Средняя часть лица
+
Балансировка тонуса мышц лица
Лифтинг тканей
Кинезиотейпирование
Вакуумный массаж
Ликвидация морщин
Призовой фонд
Общий призовой фонд - 200000р.
1 место: 100000р. и участие в Продвинутом марафоне
2 место: 50000р. и участие в Продвинутом марафоне
3 место: 30000р. и участие в Продвинутом марафоне
4, 5, 6 места - 10000р. и участие в Продвинутом марафоне

+призы от секретных спонсоров
Инсайды
Одна из участниц советует вечером знакомиться с программой следующего дня, а затем уже в течение дня выполнять задания.

Также рекомендуют делать фото до и после в термобелье, чтоб не стыдно было выложить результат по окончанию марафона.

Скидку 10% на марафон можно получить либо используя промокод vp44, который пригодится также и для Miyabishop.ru, либо через чат-бота Виктории в Telegram (Информация из vk-группы "Молодость вне времени")
Отрицательные и положительные отзывы из независимых источников
Все отзывы положительные. Все участницы, оставившие отзывы видят результат. Вместе в тем, отзывов в независимых источниках пока еще очень мало.

Из отрицательного:
- Очень информативный инстаграм-аккаунт. Почти все упражнения марафона уже есть в самом аккаунте.
- Рекомендации по приему целого списка витаминов без выяснения показаний и рекомендации сдать анализы для выявления такой необходимости или хотя бы проконсультироваться с врачом.
- Программа марафона не обновляется. По словам участниц, проходивших марафон несколько раз, из нового было всего пару упражнений в конце, которые и так выложены в открытую в аккаунте Виктории.

Из положительного:
- Очень информативный инстаграм-аккаунт
- Врачи положительно отзываются об информатиыности и продуманности марафона
- Виктория нравится как интеллигентная, женственная, ухоженная девушка (в свои 38 лет) с грамотной речью.
- Модель Наталья Водянова (знакомая Виктории) упоминает полезность аккаунта и подачу Виктории
- Последовательность, структурированная подача информации, анатомические иллюстрации, доступные для понимания.
- Акцент на ментальной работе, дыхании и визуализации, что усиливает эффект от упражнений.
- Виктория одна из немногих, кто доступно подает информацию по физиологии старения и анатомии мышц (для думающей аудитории).
- Подробные ответы на все вопросы.
- Марафон - выжимка самых эффективных упражнений на шею, осанку и лицо, приемов из скульптурного массажа.
- в конце марафона Виктория дает конкретные рекомендации, как строить работу дальше - какие упражнения и как часто выполнять.

Оставьте свой отзыв о марафоне

Если вы участвовали в этом марафоне, помогите другим сделать свой выбор! Укажите и достоинства, и недостатки.
Reviews System WIDGET PACK
Made on
Tilda