Меланнетт: Базовый марафон melannett "Здоровье и красота своими руками"

от 3000
р.
Создатель: Анна Мельникова
Площадка: melannett.ru
Старт: каждый месяц
Продолжительность: 3 недели


Один из самых популярных марафонов красоты в рунете.

Базовый марафон для новичков. Чудо-марафон направленный на выпрямление спины и омоложение лица. С помощью марафона вы станете моложе, здоровее и бодрее. Марафон с самыми простыми и результативными упражнениями, который способен вас выпрямить, а ваше личико сделать подтянутым и красивым. Уменьшить отечность лица и тела, выпрямить осанку и удлинить шею, избавиться от второго подбородка и уменьшить морщинки и заломы, улучшить цвет и качество кожи, все это и многие другие чудесные бонусы вас ждет в течение трех недель участия в Базовом марафоне.

Самое главное — иметь желание и настрой на каждодневную работу. Валик можно сделать из полотенца, а банки резиновые для тех, кто хочет ещё поработать с телом.

Это будут упражнения на осанку, плечи, статику шеи, питание кожи, улучшение токов и на определенные мимические мышцы, что позволит вашему телу выпрямиться и улучшить состояния личика. Задания направлены на запуск естественного омоложения и на общую картину отражения в зеркале. Марафон не предполагает личную консультацию. В марафоне нас сопровождает врач-остеопат, которому вы можете задавать вопросы относительно упражнений и вашего самочувствия.

Отчеты от вас не обязательны, но желательны. Ведь именно так я смогу понимать, что и как именно выполняют участницы марафона. Однако это не означает индивидуальную консультацию!

Не торопитесь задавать вопросы! Начнется марафон, и вы вольетесь в режим, поймаете ритм, поймете суть. Вас много, я одна. Чат онлайн постоянно работает для решения вопросов технического характера.

Источник фото до и после: instagram.com/melannett
Ревитоника, Меланет (Melannett) или Мияби (Miyabi)?
Из истории и основ:

Существует методика в основе многих марафонов красоты – ревитоника, разработанная Натальей Осьминой, сейчас известная как осьмионика. Однако, и сама Осьмина не является автором большинства упражнений. Упражнения на осанку, статику шеи и омоложение существовали задолго до появления марафонов красоты. Подобные или точно такие же упражнения можно найти в оздоровительных гиманстиках многих стран, как и в стандартном физиотерапевтическом комплексе упражнений во многих даже "совдеповских" восстановительных центрах России. Однако, "в моду" бьюти-гимнастика вошла благодаря в основном Анне Мельниковой, имеющей инстаграм-аккаунт с более миллиона подписчиков.

На основе системы Ревитоника ведется обучение в школе Revitonica и проводится марафон «Молодость: перезагрузка». Анна Мельникова (@melannett), в прошлом поклонница ревитоники, основала свой собственный марафон Меланнетт.
Марафон Мияби Виктории Кушнаревой также основан на оздоровительной бьюти-гимнастике для тела и лица, вобрав в себя самые эффективные практики разных стран, такие как гимнастика Ниши, японские и китайские оздоровительные упражнения, а также новейшие методики работыс лицом, такие как тейпирование.

Плюсы и минусы каждого из марафонов (по отзывам участников):

Ревитоника – профессиональная врачебная поддержка целой команды, подробное описание заданий, материалы марафона открыты в течение года после его окончания (информация актуальна на сентябрь 2018).

Меланнетт – большая популярность в сети Instagram, популярное изложение, отсутствие мед.образования у ведущей, поверхностные ответы
https://marafonator.ru/beauty/melannett

Мияби – самый молодой марафон, теория в поддержку практики (анатомия и физиология), ссылка на источники упражнений, нюансы выполнения заданий, акцент на дыхании и визуализации, хорошая поддержка по вопросам
https://marafonator.ru/beauty/miyabi

Подача:

Везде есть бесплатные упражнения. Можно попробовать и выбрать подачу по душе. В основном отрицательные отзывы связаны с личными симпатиями/антипатиями к ведущим и их поведению с подписчиками.

Отзывы:

В связи с большой популярностью марафонов, сложно выявить, какие отзывы реальны, а какие – профессиональный пиар и антипиар. Большинство отзывов хорошие на все три марафона и написаны людьми, которые методично выполняли все задания.

Осторожно! (Это касается всех трех марафонов, потому что они основаны на единой системе):

Есть противопоказания к каждому упражнению.

Неправильное выполнение упражнений может нанести вред здоровью и значительно ухудшить внешний вид.

Частый комментарий - «Верю, потому что сама ведущая выглядит моложе своего возраста»… Есть девушки таких типажей внешности, которые долго выглядят молодо. В основном марафоны красоты ведут девушки с генетически «вечно молодой» внешностью, так называемые гамины. Ведущие ревитоники и меланет - этих типажей. У ведущей марафона Мияби профессионально выставленный свет и макияж, видео из реальной жизни не представлено.

Фото до и после выкладывается 1% людей, у остальных не такой заметный результат. Плюс не забывайте, что правильный свет, поза и ракурс на фото могут омолодить на 10 лет, выровнять цвет лица и убрать морщины.
О создателе
Аннетт
Жена, мать, дочь
Бизнес - продажа ювелирных украшений семейной мастерской @m_treshka
Блоггер о естественной красоте и молодости, основанных на здоровье
Коллекционер чудо-упражнений
Бьюти-тренер (не врач, не косметолог)
Instagram
Программа марафона
В первые дни марафона упражнения будут у вас занимать 5 минут, в конце марафона — 35-45 минут. Отдельное время на работу с банкой от 10 минут через день. Главное заниматься каждый день и выполнять все упражнения, которые уже показаны в марафоне.

Задания будут публиковаться регулярно каждый день и, возможно, по несколько раз (кроме выходных). Задания выходят только на сайте melannett.ru. Задания выходят по московскому времени — в 9 и/или 12, 18, 21 час. Вы смотрите задания в любое удобное для вас время. Вы выполняете задания каждый день в любое для вас удобное время, но Каждый день! Все видео и задания будут сохранены до закрытия всего марафона.
Призовой фонд
В конкурсе с призовым фондом 100 000 рублей можно участвовать по желанию. Вас ждут полезные и красивые подарки от спонсоров марафона и большое количество денежных призов.
Инсайды/предупреждения
- Аннет в конце марафона выдает шпаргалку в пдф и сразу закрывает доступ к видео.
- После некоторых упражнений болят мышцы.
Отрицательные и положительные отзывы из независимых источников
Подавляющее большинство отзывов положительные. Участницы видят результат даже при нехватке времени проделывать все "упры" Аннет.

Из отрицательного:
- Неинформативный инстаграм-аккаунт
- Аннет не нравится некоторым за фамильярность и грубость
- Врачи не рекомендуют некоторые упражнения как опасные для здоровья

Из положительного:
- Курс проходит на своем сайте - для кого-то это выглядит профессиональнее, чем Инстаграм.
- Аннет нравится многим за искренность, простоту и эффектность, упрощенную лексику и менее церемонный стиль общения (по сравнению с Ревитоникой).
- Большие денежные призы и подарки за лучший результат.

Оставьте свой отзыв о марафоне

Если вы участвовали в этом марафоне, помогите другим сделать свой выбор! Укажите и достоинства, и недостатки.
Reviews System WIDGET PACK
Made on
Tilda